暮らしの総合ガイド･ヘルス編

登山がここ最近ブームになっています。 特筆すべきは、今まで登山と縁のなかった女性がおしゃれなメレルなどのアウトドアグッズを身につけながら 山登りをしている事です。通称山ガールという彼女たちは、登山の概念をカジュアルなものに一変させました。 気軽な体力づくり、あるいは健康づくりのために山に登る。 そこには以前のような苦労してやっと登るといった悲壮感はありません。 山登りで体を動かし健康になる。健康と美容は繋がっていますから美容にも良いに決まっています。